Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami , Sebagian orang mendengar kata Kolesterol dibenaknya akan langsung terlintas sesuatu yang membahayakan tubuhnya. Tetapi anggapan tersebut merupakan hal yang keliru, karena tubuh tetap membutuhkan kolesterol. Kolesterol dibagi menjadi 2 yaitu kolesterol baik dan kolesterol tidak baik bagi tubuh. Tentu saja tubuh kita membutuhkan kolesterol yang baik, sementara kolesterol yang tidak baik inilah yang sering kali kita dengar dengan kolesterol jahat. Semakin banyak kolesterol jahat bersarang dalam tubuh kita, maka kadar kolesterol akan melebihi ambang batas dan ini yang bisa menjadi pemicu berbagai penyakit. Jenis penyakit seperti stroke, hipertensi, dan jantung merupakan akibat penumpukan kolesterol jahat dalam tubuh yang melebihi batas normal. Apa yang menjadi penyebab kolesterol dalam darah meningkat? Gaya hidup dan pola makan yang salah akan menyebabkan meningkatnya kadar kolesterol dalam darah. Makanan yang mengandung lemak jahat merupakan fak...